Ana Sayfa
Yönetim: Kader Karavelioğlu
Menü
×
Grubumuza Katılın
İzinsiz kopyalanamaz

Düşük Proteinli PKU Pizza

Bu tarif PKU Bursa tarafından bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. İzinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz veya başka platformlarda yayınlanamaz.
Gerekli MalzemelerTabanı İçin:2 su bardağı düşük proteinli un1 tatlı kaşığı kuru maya1 çay kaşığı şekerYarım çay kaşığı tuz2 yemek kaşığı zeytinyağıAlabildiği kadar ılık su (yumuşak bir hamur için)Sosu İçin:1 yemek kaşığı domates salçası2 yemek kaşığı su1 yemek kaşığı zeytinyağı1 diş ezilmiş sarımsakYarım çay kaşığı kekikÜzeri İçin (Düşük Proteinli Sebzeler):İnce dilimlenmiş yeşil ve kırmızı biberBirkaç adet dilimlenmiş siyah zeytinİnce dilimlenmiş mantarİsteğe göre düşük proteinli sürülebilir veya eriyen peynir alternatifiHazırlanışıHamurun Hazırlanması: Ilık su, maya ve şekeri bir kapta karıştırıp 5 dakika mayanın aktifleşmesini bekleyin. Ardından düşük proteinli unu, tuzu ve zeytinyağını ekleyerek yumuşak, ele yapışmayan bir hamur yoğrun. Üzerini kapatıp 20-25 dakika dinlendirin.Sosu Hazırlama: Küçük bir kasede domates salçası, su, zeytinyağı, sarımsak ve kekiği pürüzsüz olana kadar karıştırın.Şekil Verme: Dinlenen hamuru yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine alın. Elinizi hafifçe zeytinyağı ile ıslatarak hamuru bastıra bastıra yuvarlak pizza tabanı şeklinde yayın.Malzemeleri Ekleme: Hazırladığınız domates sosunu hamurun her yerine eşitçe sürün. Üzerine mantar, biber ve zeytinleri dizin. (Eğer düşük proteinli peynir kullanacaksanız, peyniri fırından çıkarmadan son 5 dakika kala ekleyin).Pişirme: Önceden ısıtılmış 200°C fırında, kenarları hafif pembeleşip sebzeler pişene kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirin.
Not: Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır. PKU beslenme planı kişiye özeldir; tüketim miktarı için doktor veya diyetisyen önerileri esas alınmalıdır.
Tarifi paylaş

Bu tarifi beğendiyseniz bağlantısını sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

WhatsApp Facebook X
💬 Aile Deneyimleri

Bu Tarifi Deneyen Ailelerin Yorumları

Tarifi deneyen aileler deneyimlerini paylaşabilir. Yorumlar kontrol edildikten sonra yayınlanır.

Henüz onaylanmış yorum yok. Bu tarifi deneyen ilk aile yorumu siz yazabilirsiniz.
Yorumlar aile deneyimi paylaşımı içindir. PKU diyeti kişiye özeldir; fenilalanin/protein hesabı ve beslenme değişiklikleri için doktor veya metabolizma diyetisyeni önerisi esas alınmalıdır.