İzinsiz kopyalanamaz
PKU Çilekli Elmalı Ferah Smoothie
Bu tarif PKU Bursa tarafından bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. İzinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz veya başka platformlarda yayınlanamaz.
PKU Çilekli Elmalı Ferah Smoothie
Kategori:
İçecekler
Açıklama:
Süt, yoğurt veya proteinli ürün kullanılmadan hazırlanan ferah bir meyve içeceğidir. Yaz aylarında ara öğün olarak tercih edilebilir. Hafif, renkli ve pratik bir PKU dostu içecektir.
Malzemeler:
5-6 adet çilek
Yarım elma
Yarım su bardağı soğuk su
Birkaç damla limon suyu
İsteğe bağlı 1-2 yaprak taze nane
İsteğe bağlı birkaç buz küpü
Hazırlanışı:
Çilekleri yıkayıp saplarını temizleyin.
Elmayı küçük parçalar halinde doğrayın.
Çilek, elma, su ve limon suyunu blendera alın.
Pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
İsterseniz buz ve nane ile servis edin.
Not:
Süt ve yoğurt içermez. Meyve porsiyonu kişinin günlük diyet planına göre ayarlanmalıdır.
Kategori:
İçecekler
Açıklama:
Süt, yoğurt veya proteinli ürün kullanılmadan hazırlanan ferah bir meyve içeceğidir. Yaz aylarında ara öğün olarak tercih edilebilir. Hafif, renkli ve pratik bir PKU dostu içecektir.
Malzemeler:
5-6 adet çilek
Yarım elma
Yarım su bardağı soğuk su
Birkaç damla limon suyu
İsteğe bağlı 1-2 yaprak taze nane
İsteğe bağlı birkaç buz küpü
Hazırlanışı:
Çilekleri yıkayıp saplarını temizleyin.
Elmayı küçük parçalar halinde doğrayın.
Çilek, elma, su ve limon suyunu blendera alın.
Pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
İsterseniz buz ve nane ile servis edin.
Not:
Süt ve yoğurt içermez. Meyve porsiyonu kişinin günlük diyet planına göre ayarlanmalıdır.
Not: Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır. PKU beslenme planı kişiye özeldir; tüketim miktarı için doktor veya diyetisyen önerileri esas alınmalıdır.
Tarifi paylaş
Bu tarifi beğendiyseniz bağlantısını sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.
💬 Aile Deneyimleri
Bu Tarifi Deneyen Ailelerin Yorumları
Tarifi deneyen aileler deneyimlerini paylaşabilir. Yorumlar kontrol edildikten sonra yayınlanır.
Henüz onaylanmış yorum yok. Bu tarifi deneyen ilk aile yorumu siz yazabilirsiniz.