PKU BURSA TARİFİ
İzinsiz kopyalanamaz
PKU Çilekli Elmalı Ferah Smoothie
Bu tarif PKU Bursa tarafından bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. İzinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz veya başka platformlarda yayınlanamaz.
PKU Çilekli Elmalı Ferah Smoothie
Kategori:
İçecekler
Açıklama:
Süt, yoğurt veya proteinli ürün kullanılmadan hazırlanan ferah bir meyve içeceğidir. Yaz aylarında ara öğün olarak tercih edilebilir. Hafif, renkli ve pratik bir PKU dostu içecektir.
Malzemeler:
5-6 adet çilek
Yarım elma
Yarım su bardağı soğuk su
Birkaç damla limon suyu
İsteğe bağlı 1-2 yaprak taze nane
İsteğe bağlı birkaç buz küpü
Hazırlanışı:
Çilekleri yıkayıp saplarını temizleyin.
Elmayı küçük parçalar halinde doğrayın.
Çilek, elma, su ve limon suyunu blendera alın.
Pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
İsterseniz buz ve nane ile servis edin.
Not:
Süt ve yoğurt içermez. Meyve porsiyonu kişinin günlük diyet planına göre ayarlanmalıdır.
Kategori:
İçecekler
Açıklama:
Süt, yoğurt veya proteinli ürün kullanılmadan hazırlanan ferah bir meyve içeceğidir. Yaz aylarında ara öğün olarak tercih edilebilir. Hafif, renkli ve pratik bir PKU dostu içecektir.
Malzemeler:
5-6 adet çilek
Yarım elma
Yarım su bardağı soğuk su
Birkaç damla limon suyu
İsteğe bağlı 1-2 yaprak taze nane
İsteğe bağlı birkaç buz küpü
Hazırlanışı:
Çilekleri yıkayıp saplarını temizleyin.
Elmayı küçük parçalar halinde doğrayın.
Çilek, elma, su ve limon suyunu blendera alın.
Pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
İsterseniz buz ve nane ile servis edin.
Not:
Süt ve yoğurt içermez. Meyve porsiyonu kişinin günlük diyet planına göre ayarlanmalıdır.
Not: Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır. PKU beslenme planı kişiye özeldir; tüketim miktarı için doktor veya diyetisyen önerileri esas alınmalıdır.