İzinsiz kopyalanamaz
PKU Uyumlu Sebzeli Patates Köftesi
Bu tarif PKU Bursa tarafından bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. İzinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz veya başka platformlarda yayınlanamaz.
Malzemeler
3 adet orta boy patates
1 adet küçük havuç
1 küçük kabak
3 yemek kaşığı düşük proteinli un
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz
Kuru nane
Maydanoz
Hazırlanışı
Patatesleri haşlayıp kabuklarını soyun.
Havuç ve kabağı rendeleyin.
Haşlanmış patatesleri geniş bir kapta ezin.
Rendelenmiş sebzeleri, düşük proteinli unu ve baharatları ekleyin.
Karışımı iyice yoğurun.
Küçük köfteler şekillendirin.
Yağlı kağıt serili tepsiye dizin.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25 dakika pişirin.
Servis Önerisi
Yoğurt alternatifi veya domates sosu ile servis edilebilir.
Beslenme Bilgisi
PKU hastaları için düşük proteinli un kullanılması önemlidir. Normal un kullanılması fenilalanin miktarını artırabilir.
3 adet orta boy patates
1 adet küçük havuç
1 küçük kabak
3 yemek kaşığı düşük proteinli un
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz
Kuru nane
Maydanoz
Hazırlanışı
Patatesleri haşlayıp kabuklarını soyun.
Havuç ve kabağı rendeleyin.
Haşlanmış patatesleri geniş bir kapta ezin.
Rendelenmiş sebzeleri, düşük proteinli unu ve baharatları ekleyin.
Karışımı iyice yoğurun.
Küçük köfteler şekillendirin.
Yağlı kağıt serili tepsiye dizin.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25 dakika pişirin.
Servis Önerisi
Yoğurt alternatifi veya domates sosu ile servis edilebilir.
Beslenme Bilgisi
PKU hastaları için düşük proteinli un kullanılması önemlidir. Normal un kullanılması fenilalanin miktarını artırabilir.
Not: Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır. PKU beslenme planı kişiye özeldir; tüketim miktarı için doktor veya diyetisyen önerileri esas alınmalıdır.
Tarifi paylaş
Bu tarifi beğendiyseniz bağlantısını sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.
💬 Aile Deneyimleri
Bu Tarifi Deneyen Ailelerin Yorumları
Tarifi deneyen aileler deneyimlerini paylaşabilir. Yorumlar kontrol edildikten sonra yayınlanır.
Henüz onaylanmış yorum yok. Bu tarifi deneyen ilk aile yorumu siz yazabilirsiniz.